男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選｜メンズスキンケア

『黒ニキビ予防にスキンケアは本当に効果があるのか？』

日本皮膚科学会の『尋常性痤瘡治療ガイドライン』には、

黒ニキビとは

まずはじめに”黒ニキビ”とはどのような症状なのか？

「皮脂が毛穴を押し上げて外に脂が出るため空気中の汚れが皮脂に付着したり、皮脂の酸化により毛穴が黒くなってしまいます。この”鼻の毛穴が黒っぽくなる症状”のことを黒ニキビと呼びます。」

黒ニキビの毛穴の黒い汚れを落とそうと、毛穴パックをしたり肌をゴシゴシ洗顔して汚れを取ろうとしますがそれはかえって逆効果です。まだこの段階であれば家で治すことができますのでご安心ください。

ニキビは慢性疾患

『1日でニキビが治った』

『1週間でニキビを治す方法』

こういった謳い文句を聞いたことがある方多いと思いますが、ニキビはそんなに早く治りません。

その理由は”ニキビは慢性疾患”だからです。

慢性疾患（まんせいしっかん）とは、 徐々に発症して治療も経過も長期に及ぶ疾患の総称である。

引用：Wikipedia

要は”長期的な疾患”なので、今日明日には治る！といったことはありませんので「長期的にニキビケアをしていくんだ」という気持ちが大事です。

ニキビは毛穴の炎症

ニキビは皮脂や老廃物が毛穴に詰まって炎症を起こすお肌の病気です。

また炎症のレベルによって以下のように呼び方・症状などが変化していきますので、各ニキビの種類と特徴をご紹介していきます。

黒ニキビ

冒頭でも解説させていただきました”黒ニキビ”。黒ニキビの特徴や対処方法は以下の通りとなります。

対処方法：ニキビを触らない、肌を清潔に保つ

白ニキビ

対処方法：ニキビを触らない、肌を清潔に保つ

赤ニキビ

対処方法：ニキビを触らない、肌を清潔に保つ、刺激を与えないようにする、ビタミンC配合の美容液を使う、グリチルグリシン配合の化粧水を使う

黄ニキビ

対処：皮膚科で処置、ニキビを触らない、肌を清潔に保つ、ニキビを潰さない、ビタミンBを摂取する

ニキビができる原因

大人ニキビ、思春期ニキビともにニキビができる原因は一緒です。

人の肌には必ずニキビ菌がいるようで、要は”ニキビ菌が大好きな脂を抑えて清潔な肌環境を整えてあげることがニキビ予防に繋がる”と私は考えております。

そこで今回は、黒ニキビ予防におすすめの洗顔料を厳選しましたのでご紹介していきます。

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料８選

洗顔のポイントをおさらいしておきます。

ニキビケアの保湿については”ノンコメドジェニック処方”のものを選ぶことが黒ニキビ予防につながります。このノンコメドジェニック処方されている保湿剤については「男のニキビケアにおすすめのノンコメドジェニック化粧水厳選4選」こちらの記事にまとめておりますので是非参考にしてみてください。

さて、早速黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料をご紹介していきます。

 

※黒ニキビだけでなくニキビ全般に合う洗顔料を厳選しております。

バルクオム『THE FACE WASH』

 

NULL『アクネブロック　フェイスウォッシュ』

 

オルビス『クリアウォッシュ』

 

プライマリー『Non A（ノンエー）』

 

草花木果『アクネ洗顔石鹸』

当サイトの草花木果『アクネ洗顔石鹸』の体験談レビューについては「【レビュー有】草花木果で大人男子のニキビケア｜口コミ・最安値情報も掲載」コチラの記事を執筆しておりますので、ぜひチェックしていってください。

 

SKINX『ザ・クレイウォッシュRED』

 

健康コーポレーション『どろあわわ』

 

HOLO BELL『エッセンシャル保湿ウォッシュ』

男の黒ニキビ予防にクレンジングは効果的？

日本皮膚科学会の『尋常性痤瘡治療ガイドライン』には

オイルクレンジングで痤瘡の個数は改善し，クレンジング使用による悪化はなかったとする報告3)が，日本から出されていることから，オイルクレンジングを悪化因子とする根拠はなく，むしろ安全に使用できるメイク落しの一つの候補となる.洗浄剤の成分に角層を 剥がす粒子(スクラブ)が入っていてもいなくても有意差はないとする報告4)があり，スクラブの有効性は確 立されていない.消毒薬などの抗菌作用のあるものを 含有した洗浄剤の有効性を述べた報告5)もあるが，感作性や刺激についての検討が十分になされているとはいえない.個々の製品が含有する成分の詳細な有用性に関しては，刺激の問題を考慮した今後の十分な検討が 必要である.

引用：尋常性痤瘡治療ガイドライン

このように、”クレンジングによりニキビ悪化はしないがニキビに効果があるのかはまだ検証できていない”と言うことなので特に効果的ではなさそうです。脂性肌（オイリー肌）の方はクレンジング・ウォッシングのダブル洗顔をしても良いかと思いますが、無理やりクレンジングをする必要は今の所はないですね。

男の黒ニキビ予防スキンケアで絶対やってはいけないこと

ゴシゴシ洗うと摩擦が起こってしまいます。摩擦が起こると肌が異常を感じて角層が厚くなってしまいます。角層が厚くなってしまうと皮脂の逃げ場がなくなってしまうので、そこからニキビに発展しやすくなります。

毛穴はひょうたんのような形をしていて、毛穴の入り口は直径0.2〜0.5mm程度と言われているので、ブラシやスクラブなどを使ってゴシゴシ洗ったとしても毛穴の汚れは取れません。

ゆっくり時間をかけてスキンケアをしてくことによって肌の調子が上がってきますので、1日2日ではなく１ヶ月２ヶ月と長い目を見て丁寧にスキンケアをしてみてください。

＜まとめ＞男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選

ニキビというのは”皮膚の病気”ですのでスキンケアでは治りません。治療には皮膚科で治療をすることが一番ですが、毛穴に皮脂がたまりにくいように肌を清潔に保つ上ではニキビ予防にスキンケアは効果的です。

まだスキンケアをしたことがないという男性の方はニキビ予防のためにスキンケアに取り組んでみてはいかがでしょう。