MENU
カテゴリー
てつ
50アイテム以上のスキンケアアイテムを使ったことがある美容オタク男子です。スキンケアを中心とした男磨き情報を発信しております。

【資格】
化粧品検定3級
メンズメイク検定3級
10秒で肌質タイプがわかる▷ 肌質診断ナビ

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

『黒ニキビ予防にスキンケアは本当に効果があるのか?』

日本皮膚科学会の『尋常性痤瘡治療ガイドライン』には、

洗顔の有効性について比較試験を行うことは困難で,Maginらのシステマティックレビューでも,臨床試験でのエビデンスは不十分であり,現時点で明確な結論を出すことはできないと記載されている1).また,Choi ら2)は,洗顔回数による皮疹数には統計学的な 有意差はないが,1 日 2 回の洗顔を 1 日 1 回にしたこ とで悪化した症例が見られたこと,1 日 4 回の洗顔を 行った群では脱落例がみられたことを報告している. 皮脂の除去による痤瘡予防効果は合理的な根拠がある と考えられ,1 日 2 回の洗顔を推奨する. 

引用:尋常性痤瘡治療ガイドライン

 

このように、”痤瘡患者に 1日 2回の洗顔を推奨する”と報告がされております。

ただし、当サイト調べによると使用する洗顔料の成分にも注意をしなければならないことがわかったので、今回はそちらを詳しく解説していきます。

 

※当サイトで推奨させていただく内容ですので、ニキビケア方法の1つとして「こういった方法もある」と言う形で参考にしていただければ幸いです。

目次

黒ニキビとは

まずはじめに”黒ニキビ”とはどのような症状なのか?

「皮脂が毛穴を押し上げて外に脂が出るため空気中の汚れが皮脂に付着したり、皮脂の酸化により毛穴が黒くなってしまいます。この”鼻の毛穴が黒っぽくなる症状”のことを黒ニキビと呼びます。」

黒ニキビの毛穴の黒い汚れを落とそうと、毛穴パックをしたり肌をゴシゴシ洗顔して汚れを取ろうとしますがそれはかえって逆効果です。まだこの段階であれば家で治すことができますのでご安心ください。

ニキビは慢性疾患

『1日でニキビが治った』

『1週間でニキビを治す方法』

こういった謳い文句を聞いたことがある方多いと思いますが、ニキビはそんなに早く治りません。

その理由は”ニキビは慢性疾患”だからです。

慢性疾患(まんせいしっかん)とは、 徐々に発症して治療も経過も長期に及ぶ疾患の総称である。

引用:Wikipedia

要は”長期的な疾患”なので、今日明日には治る!といったことはありませんので「長期的にニキビケアをしていくんだ」という気持ちが大事です。

ニキビは毛穴の炎症

ニキビは皮脂や老廃物が毛穴に詰まって炎症を起こすお肌の病気です。

また炎症のレベルによって以下のように呼び方・症状などが変化していきますので、各ニキビの種類と特徴をご紹介していきます。

黒ニキビ

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

冒頭でも解説させていただきました”黒ニキビ”。黒ニキビの特徴や対処方法は以下の通りとなります。

黒ニキビの特徴
  • メラニン色素による酸化した皮脂
  • 炎症前なので痛くない

対処方法:ニキビを触らない、肌を清潔に保つ

白ニキビ

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

白ニキビの特徴
  • ニキビの初期段階
  • ニキビが白く見える

対処方法:ニキビを触らない、肌を清潔に保つ

赤ニキビ

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

赤ニキビの特徴
  • 白ニキビが発展したニキビ
  • 炎症しているので痛い

対処方法:ニキビを触らない、肌を清潔に保つ、刺激を与えないようにする、ビタミンC配合の美容液を使う、グリチルグリシン配合の化粧水を使う

黄ニキビ

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

黄ニキビの特徴
  • 赤ニキビの発展したニキビ
  • ニキビ先端に膿ができる
  • 膿が破裂するとニキビが増える

対処:皮膚科で処置、ニキビを触らない、肌を清潔に保つ、ニキビを潰さない、ビタミンBを摂取する

ニキビができる原因

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

大人ニキビ、思春期ニキビともにニキビができる原因は一緒です。

<ニキビができる原因>

皮脂が毛穴に詰まって角層を圧迫する。そうなることによって角層が厚くなって毛穴に蓋をしてしまい、毛穴に詰まった詰まった皮脂が外に出れなくなってしまう。ニキビ菌は脂が好きなので皮脂が溜まっている毛穴にニキビ菌が集まってくる。これで毛穴が炎症を起こしてニキビとなってしまう。

人の肌には必ずニキビ菌がいるようで、要は”ニキビ菌が大好きな脂を抑えて清潔な肌環境を整えてあげることがニキビ予防に繋がる”と私は考えております。

そこで今回は、黒ニキビ予防におすすめの洗顔料を厳選しましたのでご紹介していきます。

男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選

洗顔のポイントをおさらいしておきます。

黒ニキビ予防の洗顔のポイント
  1. 洗顔は1日2回とする
  2. 洗顔料はしっかりあわ立てて優しく洗う
  3. 洗い終わった後はしっかり洗顔料を落とす
  4. 弱アルカリ性の洗顔料を使う
  5. 洗顔後必ず保湿する

ニキビケアの保湿については”ノンコメドジェニック処方”のものを選ぶことが黒ニキビ予防につながります。このノンコメドジェニック処方されている保湿剤については男のニキビケアにおすすめのノンコメドジェニック化粧水厳選4選こちらの記事にまとめておりますので是非参考にしてみてください。

さて、早速黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料をご紹介していきます。

 

※黒ニキビだけでなくニキビ全般に合う洗顔料を厳選しております。

バルクオム『THE FACE WASH』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

バルクオム
『THE FACE WASH』

価格:2,200円(税込)

▶️購入はコチラ

THE FACE WASHの特徴
  1. しっとり感を残しながらも汚れをしっかり落としてくれる
  2. 6つのフリー処方(石油系界面活性剤・パラベン・シリコン・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤)
  3. 7つの美容成分を配合(リンゴ果実培養細胞エキス・グリセリルグルコシド・チャ葉エキス・セイヨウシロヤナギ樹皮エキス・温泉水・加水分解シルク・ユズ果実エキス

当サイトで体験しているTHE FACE WASHのレビュー記事は【レビュー有】バルクオムの効果とは|男性の口コミ・最安値情報を徹底検証コチラになりますので是非読んでいってください。

 

NULL『アクネブロック フェイスウォッシュ』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

NULL
『アクネブロック フェイスウォッシュ』

価格:2,017円(税込)

▶️購入はコチラ

アクネブロック フェイスウォッシュの特徴
  1. 6つのフリー処方(石油系界面活性剤・合成着色料・アルコール・合成香料・パラベン・鉱物油)
  2. 3つの美容成分配合で高保湿(コラーゲン・ヒアルロン酸・アロエベラ)
  3. カミソリ負けなどの肌荒れを防ぐ

当サイトで体験しているフェイスウォッシュのレビュー記事はNULL(ヌル)のメンズスキンケアアイテムをレビュー&口コミ|最安値情報有りコチラになりますので是非読んでいってください。

 

オルビス『クリアウォッシュ』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

オルビス
『クリアウォッシュ』

価格:1,480円(税込)

 

▶️購入はコチラ

クリアウォッシュの特徴
  1. ハトムギ成分により保湿機能アップ
  2. 肌コンディションを整えて肌荒れができにくい肌を作る

 

プライマリー『Non A(ノンエー)』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

プライマリー
『Non A(ノンエー)』

価格:1,980円(税込)

▶️購入はコチラ

Non Aの特徴
  1. 3つの天然成分配合(ローヤルゼリー・ヒアルロン酸・リピジュア)
  2. 4つのフリー処方(着色料・香料・エタノール・鉱物油)
  3. ニキビ製品の多くに含まれるピーリング成分は一切配合していません

 

草花木果『アクネ洗顔石鹸』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

草花木果
『アクネ洗顔石鹸』

価格:1,320円(税込)

 

▶️購入はコチラ

当サイトの草花木果『アクネ洗顔石鹸』の体験談レビューについては【レビュー有】草花木果で大人男子のニキビケア|口コミ・最安値情報も掲載コチラの記事を執筆しておりますので、ぜひチェックしていってください。

アクネ洗顔石鹸の特徴
  1. 温泉水・発酵水・植物成分、3つのこだわり天然成分配合
  2. 5つのフリー処方で肌に優しい(パラベン、合成香料、紫外線吸収剤、タール系色素、鉱物油がフリー)
  3. 泡がきめ細かくモッチモチ 

 

SKINX『ザ・クレイウォッシュRED』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

SKINX
ザ・クレイウォッシュRED

価格:2,420円(税込)

 

▶️購入はコチラ

ザ・クレイウォッシュREDの特徴
  1. マテラ鉱石から製造された超微粒子のパウダーを配合
  2. テカり・ベタつきを徹底的に取り除きます

当サイトで体験しているザ・クレイウォッシュREDレビュー記事は【レビュー有】スキンエックス(SKINX)の口コミ|お得情報や成分一覧も掲載コチラになりますので是非読んでいってください。

 

健康コーポレーション『どろあわわ』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

健康コーポレーション
『どろあわわ』

価格:2,728円(税込)

▶️購入はコチラ

どろあわわの特徴
  1. 「あきたこまち」を原料とした米ぬかを使用
  2. 5つの美容成分配合(海洋性コラーゲン・ヒアルロン酸・黒砂糖エキス・豆乳発酵液・国産真珠液)
  3. 3つの汚れ吸着パワー(沖縄産マリンシルト・国産ベントナイト・国産タナクラクレイ)

当サイトで体験している「どろあわわ」のレビュー記事はどろあわわのレビュー&口コミコチラになりますので是非読んでいってください。

 

HOLO BELL『エッセンシャル保湿ウォッシュ』

男性の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選|メンズスキンケア

HOLO BELL
『エッセンシャル保湿ウォッシュ』

価格:1,980円(税込)

▶️購入はコチラ

エッセンシャル保湿ウォッシュの特徴
  1. 弾力のある濃密泡で汚れを落としながらも肌に潤いを残します
  2. 25種類の潤い成分配合
  3. 7つのフリー処方(石油系界面活性剤・アルコール・パラベン・
    着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・香料)
  4. 男肌のごわつき・ニキビにも配慮

男の黒ニキビ予防にクレンジングは効果的?

日本皮膚科学会の『尋常性痤瘡治療ガイドライン』には

オイルクレンジングで痤瘡の個数は改善し,クレンジング使用による悪化はなかったとする報告3)が,日本から出されていることから,オイルクレンジングを悪化因子とする根拠はなく,むしろ安全に使用できるメイク落しの一つの候補となる.洗浄剤の成分に角層を 剥がす粒子(スクラブ)が入っていてもいなくても有意差はないとする報告4)があり,スクラブの有効性は確 立されていない.消毒薬などの抗菌作用のあるものを 含有した洗浄剤の有効性を述べた報告5)もあるが,感作性や刺激についての検討が十分になされているとはいえない.個々の製品が含有する成分の詳細な有用性に関しては,刺激の問題を考慮した今後の十分な検討が 必要である.

引用:尋常性痤瘡治療ガイドライン

このように、”クレンジングによりニキビ悪化はしないがニキビに効果があるのかはまだ検証できていない”と言うことなので特に効果的ではなさそうです。脂性肌(オイリー肌)の方はクレンジング・ウォッシングのダブル洗顔をしても良いかと思いますが、無理やりクレンジングをする必要は今の所はないですね。

男の黒ニキビ予防スキンケアで絶対やってはいけないこと

  • ゴシゴシ洗顔
  • ブラシやスクラブを使っての洗顔

ゴシゴシ洗うと摩擦が起こってしまいます。摩擦が起こると肌が異常を感じて角層が厚くなってしまいます。角層が厚くなってしまうと皮脂の逃げ場がなくなってしまうので、そこからニキビに発展しやすくなります。

毛穴はひょうたんのような形をしていて、毛穴の入り口は直径0.2〜0.5mm程度と言われているので、ブラシやスクラブなどを使ってゴシゴシ洗ったとしても毛穴の汚れは取れません。

ゆっくり時間をかけてスキンケアをしてくことによって肌の調子が上がってきますので、1日2日ではなく1ヶ月2ヶ月と長い目を見て丁寧にスキンケアをしてみてください。

<まとめ>男の黒ニキビ予防におすすめの弱アルカリ性洗顔料8選

ニキビというのは”皮膚の病気”ですのでスキンケアでは治りません。治療には皮膚科で治療をすることが一番ですが、毛穴に皮脂がたまりにくいように肌を清潔に保つ上ではニキビ予防にスキンケアは効果的です。

まだスキンケアをしたことがないという男性の方はニキビ予防のためにスキンケアに取り組んでみてはいかがでしょう。

この記事を読んでいただいて「ニキビの悩み」が少しでも減ったと言ってくださる男性がいれば嬉しいです。。参考になる記事を一生懸命執筆しておりますので、皆様の「男磨き」の手助けとなれれば嬉しいです。

メンズケア.COM編集部

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる